Musik
yang disentuh dengan alunan nada yang indah punya banyak manfaat bagi yang mendengarkannya. Manfaat tersebut bukan hanya
sebagai hiburan semata namun musik punya
magic yang luar biasa yang memberikan perubahan suasana hati manusia. Seperti
yang dilansir dalam nytimes.com musik dapat mengatifkan inti subkortikal yang
mengatur aktivitas hormon sehingga musik dapat membangkitkan emosi.
Semua orang pasti suka mendengarkan musik namun tidak
semua orang menyukai jenis atau aliran musik yang diciptakan, lantas magic
apakah yang bisa terjadi ketika kita mendengarkan musik tersebut?
Meningkatkan Intelegensi
Musik klasik sering disebut sebagai musik yang dapat
mencerdaskan otak manusia, musik yang terdiri dari melodi dan tempo yang
cenderung berubahubah ini memang dapat membawa otak menuju titik yang tidak terbatas sehingga
otak semakin berimajinasi dan berkembang.
Mengurangi
Rasa Stress
Stress merupakan titik puncak ketika seseorang hampir
tidak bisa lagi menyelesaikan suatu problem, namun musik bisa menjadi salah
satu obat untuk menguranginya. Ini bisa terjadi karena saat mendengarkan lagu
otak kita menerima sinyal yang diterima oleh otak sehingga otak melepaskan
dopamin yang dapat mengontrol rasa senang.
Meningkatkan
Suasana Hati
Ada banyak ragam aliran musik yang diciptakan oleh
para komposer, Jazz atau blues untuk yang pembawaan suasana yang santai, disco atau
hiphop untuk suasana senang atau semangat, bahkan air mata bisa keluar saat
mendengarkan lagu romantis. Dan masih banyak lagi aliran musik yang dapat
mempengaruhi rasa senang, semangat, sedih dan santai.
Karena dalam musik terdapat unsur beat, ritme dan
harmony. Beat yang bisa mempengaruhi tubuh, ritme mempengaruhi jiwa dan harmony
mempengaruhi roh. Maka tidaklah heran para psikolog jaman sekarang menggunakan
lagu untuk menjadi alat terapi untuk membantu mengobati pasien mereka. Jadi dengan musik kita bisa menjadi psikolog bagi kita sendiri.
Sumber :
http://www.terapimusik.com/terapi_musik.htm
